Deporte y Rendimiento · Julio – Septiembre 2026

Julio–Septiembre 2026: cuando los datos cambiaron las reglas del juego

El trimestre estuvo atravesado por una misma tensión: la distancia entre lo que el deporte de élite mide y lo que realmente determina el rendimiento. Por un lado, la ciencia aplicada acumuló evidencia incómoda para varios dogmas del entrenamiento: el %VO₂max como predictor independiente quedó cuestionado en un análisis de 35 estudios, el tempo de repetición resultó irrelevante para la hipertrofia en un meta-análisis con 278 sujetos, y la carga a alta velocidad demostró ser más informativa que la distancia total en futbolistas de élite. Por otro, los cuerpos técnicos que trabajan con velocistas olímpicos o saltadores de la NCAA ya operan con plataformas de fuerza, lactato en reposo y captura de alta velocidad de forma simultánea, no para acumular datos sino para responder preguntas concretas de decisión en tiempo real. La brecha entre ambas orillas, la de quien sabe qué medir y la de quien aún mide lo que siempre midió, fue uno de los hilos más nítidos del periodo.