Ciencia

7 días de meditación intensiva reorganizan el cerebro según nuevo estudio

El estudio documenta efectos neuroplásticos significativos tras solo siete días de práctica intensiva, incluyendo promoción del crecimiento neuronal y conectividad cerebral más fuerte. Los participantes mostraron estados cerebrales similares a los inducidos por psicodélicos, pero sin uso de drogas. Esta investigación proporciona evidencia cuantificable de cómo las intervenciones de mente-cuerpo pueden generar cambios biológicos rápidos y medibles, con implicaciones para tratamientos de salud mental y neuroplasticidad.