Cultura

El propósito vital reduce el riesgo de deterioro cognitivo, según estudios

El concepto purpose in life (PIL), medido con cuestionarios validados derivados de la logoterapia de Viktor Frankl, ha sido asociado en varios estudios a menor riesgo de deterioro cognitivo, depresión y mortalidad. Un trabajo de 2022 de la Cátedra DeCo observó que personas en etapa de quejas subjetivas de memoria, sin diagnóstico formal, con mayor PIL obtenían mejores resultados en pruebas cognitivas. Los mecanismos propuestos incluyen reducción de inflamación crónica, mejor regulación del cortisol y mayor reserva cognitiva. Otro estudio del mismo equipo encontró que la actividad física incrementa el PIL por encima de otros recursos psicológicos. Esto sitúa el propósito junto a la dieta y el ejercicio como factor protector en estrategias de envejecimiento saludable.