Deporte y Rendimiento

Umbrales absolutos de velocidad en fútbol: por qué distorsionan la carga real

El trabajo de Pimenta et al. (Sports Med Open, 2026) identifica dos problemas estructurales en la monitorización GPS habitual: primero, usar el partido como techo de referencia infraestima la capacidad real del futbolista, porque ciertas tareas de entrenamiento generan velocidades y aceleraciones superiores a las de la competición. Segundo, clasificar esfuerzos con umbrales fijos (ej. 19,8 km/h para alta velocidad) ignora que esa velocidad representa intensidades relativas muy distintas según el jugador. El impacto es especialmente crítico en suplentes, jugadores con poca participación y deportistas en readaptación, donde los objetivos de carga pueden quedar sistemáticamente por debajo de las exigencias mecánicas reales. Los autores proponen integrar referencias individualizadas, actualizadas longitudinalmente tanto en entrenamiento como en competición. La propuesta es aún un marco conceptual sin validación empírica completa, lo que limita su aplicación clínica inmediata.