Deporte y Rendimiento

El ejercicio prolongado preserva el ritmo diario de testosterona en hombres mayores

El hallazgo principal es que la pérdida del ritmo diurno de testosterona libre no es una consecuencia inevitable del envejecimiento, sino que se asocia con el nivel de actividad física habitual. Los corredores veteranos alcanzaron además una potencia máxima absoluta y relativa comparable a la de hombres jóvenes no entrenados, a pesar del declive propio de la edad en fuerza y capacidad aeróbica. El incremento de SHBG en corredores, resultado del entrenamiento de resistencia sostenido, genera una paradoja: mayor ritmicidad hormonal, pero menor testosterona libre y biodisponible circulante. Esto es relevante para la valoración clínica: un único valor de testosterona total puede sobreestimar el estado androgénico en atletas de resistencia. El estudio subraya que valores bajos de testosterona libre en este contexto no constituyen por sí solos un hallazgo patológico, pero requieren monitorización si se acompañan de fatiga persistente, baja densidad ósea o deterioro del rendimiento.